Kämpfer unterwegs

Am Freitag nachmittag beschlossen wir, 10 Schüler der 11. Klasse, ins Kenpokan, eine Kampfkunstschule, nach Hannover zu fahren, um den Frust der 3-stündigen Klausuren loszuwerden.
Auf dem Weg dorthin war unser Lehrer schon so motiviert, dass er es kaum erwarten konnte und immer vorsprintete, sodass der Hinweg schon aufwärmend genug war.

Im Kenpokan angekommen, trafen wir Marius, bei dem wir bereits zwei Wochen zuvor eine Capoierastunde hatten und der mit einigen von uns auch schon auf der Ski- und Snowboardkursfahrt dabei war.

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Mehr Bilder gibt es in der Galerie.


Während Herr Ristig sich einen Kaffee gönnte, begaben wir Schüler uns mit Ulf in den Keller um dort den Cage zu bestaunen, in dem wir später noch kämpfen mussten/durften.
Das Oktagon (es ist ein achteckiger Käfig) dient der Sicherheit der Kämpfer, denn über Ringeseile kann man hinausfliegen. Auch gibt es natürlich Regeln und einen Kampfrichter, der eingreift, wenn ein Kampf zu gefährlich wird.

Nach einigen bereits anstrengenden Aufwärmübungen, zeigte uns Ulf, wie wir unserem Gegner wehtun können. Mit dem Hebel, den wir lernten könnten wir unseren Gegner zu Aufgabe zwingen, ohne ihn verletzen zu müssen.

Mit Boxhandschuhe und Schienbeinschoner begaben wir uns nacheinander ins Oktagon, um gegen Ulf zu kämpfen. Wir durften schlagen und treten, Ulf hingegen streichelte nur leicht unser Gesicht, oft genug und störend genug.
Was lustiger war, selbst zu kämpfen oder zuzuschauen, lässt sich schwer sagen. Einige von uns kämpftem so heftig, dass sie ihre Handschuhe verloren.
Geschont wurden wir allerdings nicht, denn auch wir Schüler mussten gerechtfertigter Weise ein paar "Schläge" und "Tritte" kassieren, naja, besagtes Streicheln halt. So kam es, dass jeder nach gefühlten 10 Minuten Kampf vollkommen fertig war.
Und weil das alles noch nicht anstrengend genug war, mussten wir anschließend im 30 Sekundenwechsel einen Boxsack verprügeln, der sich aber bei jedem Schlag kaum bewegen wollte und in Boxhandschuhen Liegestütze machen. Während wir Schüler schon am Ende unserer Kräfte waren, guckte Herr Ristig vergnügt zu und machte, mit seinem überdimensional großem Handy, Fotos.

Am Ende durften wir dann die Treppen, die wir am Anfang hinuntergegangen waren, erschöpft wieder hochkriechen, um uns in die Umkleiden zurück zu begeben. Dabei kann man keinen Vergleich zu unseren Schulumkleiden machen.
Dort bekommt man zunächsteinmal keinen Farbschock bei betreten des Raumes und es gibt genug saubere Toiletten und Duschen, für jeden von uns. Zudem gibt es Schließfächer und einen Mosaikfußboden.
Leider konnten wir die Sauna nicht mehr ausprobieren und begaben uns dann wieder alleine zum Bahnhof und ließen Herrn Ristig im Kenpokan zurück, damit er endlich seine überschüssige Energie loswerden konnte und hofften, dass er anschließend genauso erschöpft das Kenpokan verlassen würde wie wir.

Wieder zu Kräften gekommen können wir alle sagen, dass es zwar anstrengend war, aber sehr viel Spaß gemacht hat und eine besondere Erfahrung war.

Ein großer Dank ans Kepokan und Ulf für diese Erfahrung!

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Termine

  • 13.01.–31.01. Betriebspraktikum
  • 22.01.–11.02. Colmar in Peine
  • 24.01.–01.02. Ski- und Snowboardfahrt
  • 27.01.–29.01. Musik-Probenfahrt
  • 28.01.–30.01. MINT-Fahrt
  • 29.01. Exkursion Zoo Hannover 5d 08:00-15:00
  • 31.01. Unterrichtsschluss nach der 3. Stunde
  • 31.01. Zeugnisausgabe 09:45-10:30
  • 03.02.–04.02. Halbjahresferien
  • 05.02.–06.02. M+E Info-Truck Jg. 10
  • 06.02. Mathe ohne Grenzen
  • 07.02. AG Programmieren 14:00-20:00
  • 10.02. DB Fachobleute 16:00-18:00
  • 10.02. Infoabend Spanienaustausch 18:00-20:00
  • 13.02. Mittelalter-Workshop, pro Klasse eine DS Jg6
  • 13.02. Exkursion Ostfalia Universität in WOB 07:55-17:05
  • 13.02. Elternsprechtag 5-12 15:00-19:00
  • 14.02. Elternsprechtag 5-12
  • 17.02. Beginn Chorprojekt
  • 17.02. Turnpark Jg5
  • 17.02. Praktikumspräsentationen 11a 11:35-14:00
  • 18.02. Exkursion Bosch 5d 08:00-15:00
  • 18.02. Praktikumspräsentationen 11b 11:35-14:00
  • 19.02. Praktikumspräsentationen 11c 11:35-14:00
  • 20.02. Infoabend Musikprofil 17:00-19:00
  • 21.02. Matheolympiade Landesrunde
  • 22.02. Matheolympiade Landesrunde
  • 28.02. Ende der Anmeldemöglichkeit der neuen 11. Klassen
  • 02.03. Sprechprüfungen Englisch Jg6
  • 02.03.–07.03. Peine in Heinola
  • 02.03. Thematische DB 16:00-18:00
  • 03.03. ASA-Sitzung 16:00-17:00
  • 04.03.–11.03. Alcorcón in Peine
  • 05.03. Mathe ohne Grenzen
  • 06.03. Info-Tag für die 4. Klassen 17:00-21:00
  • 09.03.–13.03. Woche der offenen Musik-Ensembles
  • 09.03.–13.03. Colmar in Peine
  • 11.03. MINT-Berufe besuchen Schulen 08:00-13:00
  • 16.03. Infotag 2. Fremdsprache Jg. 5 Jg5
  • 17.03. Sprechprüfungen Englisch Jg. Jg9
  • 18.03. 2. Gesamtkonferenz 17:00-19:00
  • 18.03. Schulvorstand 19:00-21:00
  • 19.03. Känguru-Wettbewerb Jg5 Jg6 Jg7 09:30-11:20
  • 20.03. Aula Musikschule
  • 20.03. Theater "Die Insel" 09:45-11:20
  • 23.03. Ende Chorprojekt
  • 23.03. Ganztagsschnuppern 14:00-15:35
  • 24.03. Workshopkonzert
  • 24.03. Infoabend Musik 19:15-20:30
  • 26.03. Zukunftstag
  • 26.03. Schulinterne Lehrerfortbildung
  • 27.03. Völkerballturnier Jg6
  • 30.03.–14.04. Osterferien
  • 15.04.–20.04. Heinola in Peine
  • 15.04. FK Religion 17:00-18:30
  • 16.04. FK Französisch
  • 16.04. Ratse-Party 16:30-18:00
  • 17.04. AG Programmieren 14:00-20:00
  • 18.04.–25.04. Peine in Alcorcón
  • 21.04. FK Latein
  • 21.04. Päd. DBen 5-10 15:00-18:00
  • 24.04. Aprilwarnungen
  • 27.04. EU-Projektttag
  • 30.04. FK Physik 16:00-18:30
  • 01.05. Feiertag
  • 06.05. FK Musik 18:00-19:30
  • 09.05. Kreismusikschule
  • 11.05.–15.05. Peine in Colmar
  • 11.05. Anmeldung neue 5. Klassen 10:00-17:00
  • 11.05. FK Deutsch 17:00-18:30
  • 11.05. FK Chemie 17:00-18:00
  • 12.05. Anmeldung neue 5. Klassen 10:00-17:00
  • 14.05.–16.05. Unterstufenchorfahrt
  • 18.05. FK Geschichte 17:00-18:30
  • 21.05. Himmelfahrt
  • 22.05. Brückentag
  • 01.06.–02.06. Pfingsten
  • 03.06. Sprechprüfung 2. Fremdsprache Jg10
  • 04.06. Sprechprüfung 2. Fremdsprache Jg8
  • 05.06. AG Programmieren 14:00-20:00
  • 06.06. Nachschreibtermin
  • 08.06. FK Kunst
  • 08.06. FK Mathematik 16:00-17:30
  • 08.06. FK Informatik 18:00-19:30
  • 09.06. FK Spanisch 17:00-18:30
  • 10.06. FK Erdkunde 17:00-18:30
  • 12.06. Schwimm-Wettkämpfe Jg10
  • 13.06. Nachschreibtermin Reserve
  • 15.06. FK Sport 17:00-19:00
  • 15.06. FK Po-Wirtschaft 17:00-18:30
  • 16.06. Sportabzeichentag Jg7 Jg8
  • 17.06. FK Englisch 17:00-18:30
  • 18.06. Thematische DB 16:00-18:00
  • 23.06. FK Werte u. Normen 16:00-17:30
  • 24.06. Probentag Sommerkonzert
  • 24.06. ASA-Sitzung 16:00-17:00
  • 26.06. Sommerkonzert 17:00-19:00
  • 26.06. Sommerkonzert 19:30-21:00
  • 01.07. Vocatium Braunschweig Jg12
  • 02.07. Zensurenkonferenz 1: 7+10
  • 03.07. AG Programmieren 14:00-20:00
  • 05.07.–11.07. Englandfahrt 7a 7b 7c 7d
  • 06.07.–10.07. Projektwoche
  • 06.07.–10.07. Klassenfahrt 10a 10b 10c 10d
  • 06.07.–07.07. Betriebspraxistage Ausweichtermine
  • 06.07. Zensurenkonferenz 2: 5,6,8 14:00-19:00
  • 07.07. Zensurenkonferenz 3: 9,11,12
  • 08.07.–09.07. Betriebspraxistage 9
  • 10.07. Schulfest 14:00-19:00
  • 14.07. Allg. DB 13:30-15:00
  • 16.07.–26.08. Sommerferien
  • 07.09.–11.09. Klassenfahrt Jg. 6
  • 07.09.–11.09. Studienfahrten Jg. 12
  • 25.09. Berufsweg-Parcours Jg. 11
  • 09.11. Exkursioon Jg. 10 Bergen-Belsen
  • 13.11. Exkursion Jg. 10 Bergen-Belsen
  • 11.01.–30.01. Betriebspraktikum Jg. 11

Willkommen am Ratse!

Liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Eltern und liebe Lehrkräfte,ich bin der neue FSJ'ler am Ratsgymnasium in Peine und freue mich darauf, den Sport- und...
Aufrufe: 671 - 30.08.2019 mehr

Fußballturnier der Schulen 2019

Am 2.5.2019 gab es ein Fußballturnier der Schulen; Veranstaltungsort war die IGS Peine/Vöhrum. An diesem Tag waren die Jahrgänge 2007 bis 2009 dran. Auch das...
Aufrufe: 508 - 19.06.2019 mehr

Erfolge beim Triathlon

Wir gratulieren unseren beiden Ratse-Teams zu hervorragenden zweiten und dritten Plätzen beim Staffel-Triathlon der Schüler am 16. Juni. Noch erfolgreicher war Herr...
Aufrufe: 485 - 17.06.2019 mehr

Triathlon in Sicht

Am Sonntag, dem 16. Juni, wird auch in diesem Jahr um 9.00 Uhr der Startschuss zu einem Triathlon fallen. Treffpunkt für alle gemeldeten Triathleten ist der...
Aufrufe: 488 - 05.06.2019 mehr

Es wurde sportlich!

Am 15.03.2019 gaben die 5. Klassen alles! In den letzten drei Stunden turnten die Schülerinnen und Schüler durch den Turnparcours. Dieser bestand aus folgenden...
Aufrufe: 504 - 27.05.2019 mehr

Triathlon? – Bewirb dich jetzt!

Mit dem Frühjahr steht auch die Gelegenheit ins Haus, an einem Triathlon teilzunehmen. Die Peiner Tri-Speedys und die Peiner Allgemeine Zeitung haben...
Aufrufe: 700 - 07.03.2019 mehr

Völkerballturnier 2019

„Der Ball gilt stets als heiß“, weiß Wikipedia, wenn man sie nach dem beliebten Völkerballspiel fragt. Das bekamen auch Schülerinnen und Schüler des Ratsgymnasium...
Aufrufe: 1028 - 06.02.2019 mehr

Hochkonzentriert bis zum letzten Zug

Schachturnier im Kraftwerk Mehrum erreicht zu Jahresbeginn unter den Peiner Schulen mittlerweile Kultcharakter. Am 12. Januar 2019 fand das beliebte Neujahrsturnier,...
Aufrufe: 735 - 22.01.2019 mehr

Neue Beiträge zur bewegten Schule

Hallo, mein Name ist Hannah Müller und ich habe dieses Jahr am Sibylla-Merian-Gymnasium in Meinersen mein Abitur gemacht. Ich unterstütze seit dem 01.12.18 im Rahmen...
Aufrufe: 641 - 14.12.2018 mehr

Jahresausklang? – Tor!

Weihnachtszeit – das ist auch Turnier-Zeit am Ratsgymnasium. In diesem Jahr ergeht der Aufruf an die 10. sowie 11. Klassen und an den 12. Jahrgang, sich...
Aufrufe: 1730 - 02.12.2018 mehr

Doppeltes Glück!

Am vergangenen Mittwoch, dem 30.10., fand das jährliche Basketballturnier des neunten Jahrgangs statt. Die insgesamt vier Klassen sind in acht...
Aufrufe: 1315 - 08.11.2018 mehr

Neue Bewegte Mittagspause

Hallo liebe Schülerinnen und Schüler,mein Name ist Nico Ahrens und ich habe im letzten Schuljahr am Ratsgymnasium mein Abitur gemacht. Dennoch kann man...
Aufrufe: 876 - 20.09.2018 mehr

Der Triathlon ruft

Auch in diesem Jahr findet wieder der traditionelle "Peiner Härke Triathlon" statt. Und seit mittlerweile acht Jahren starten auch unsere Schüler vom...
Aufrufe: 1054 - 11.06.2018 mehr

Siehst Du wen am Boden liegen, ...

reich ihm schnell die Hand.Der zweite Morgen fing mit selbstkreierten Gedichten und Liedern über die FIS-Regeln an.Um auf unsere Skipiste zu gelangen mussten...
Aufrufe: 1216 - 10.02.2018 mehr

Ratsianer erobern Mallnitz!

Der erste Skitag war für uns voller neuer Erfahrungen. Für ein Teil der Gruppe war es der erste Tag auf dem Board. Nach einer kurzen Fahrt mit dem Bus ins...
Aufrufe: 1268 - 05.02.2018 mehr