Stressmanagement

Stressmanagement

In der Gymnastikhalle macht Frau Schweer ein Projekt zum Thema Stressmanagement. Ungefähr zehn Schülerinnen und Schüler sitzen im Halbkreis auf dem Hallenboden im Schneidersitz. Oft sind ihre Augen dabei geschlossen. Abwechselnd legen sie ihren Zeige-, Mittel-, Ring- und den kleinen Finger an den Daumen. Was tun diese Schülerinnen und Schüler? - Sie üben sich in Konzentration und bauen dabei Stress ab. Warum genau dieses Projekt? - Weil durch Stress das Risiko zur Sucht deutlich steigt. Viele Schülerinnen und Schüler haben wegen Stress Kopf- und Bauchschmerzen. Das Projekt will dabei helfen, Stress abzubauen.

Text: Laura, 6c

Fotos: Laura und Annabell, 6c

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Termine

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  • 22.03.–27.03. Ski- und Snowboardfahrt 12. Jg.
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  • 01.07. Abi-Entlassung 10:00-13:00
  • 10.07. Abi-Ball
  • 11.07.–17.07. England-Fahrt Jg. 7
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